騰訊數碼訊（編譯：Human）選擇一款最适合自己的(de)跑步手表或GPS手表，是一個(gè)非常難的(de)決定，每一款手表都提供了(le)不同的(de)外觀和(hé)性能，其中一些針對(duì)了(le)普通(tōng)的(de)入門愛(ài)好者，而還(hái)有一些則更适合那些保持科學訓練狀态的(de)專業運動員(yuán)。

　　但是什(shén)麽是最完美(měi)的(de)跑步手表呢(ne)？除了(le)準确的(de)GPS定位之外，現在還(hái)得(de)加入對(duì)生物(wù)數據的(de)追蹤功能。目前大(dà)多(duō)數的(de)跑步手表都内置了(le)心率監測功能，或者能夠連接心率帶來(lái)統計這(zhè)項非常重要的(de)數據。

　　我們除了(le)可(kě)以根據心率數調整跑步的(de)速度和(hé)距離之外，還(hái)可(kě)以作爲專業訓練課程的(de)參考依據。另外還(hái)有一些手表能夠幫助我們避免受傷，對(duì)頂級選手來(lái)說，還(hái)可(kě)以評估身體的(de)狀态。

　　目前市面上有一些非常昂貴的(de)産品，也(yě)有相對(duì)性價比比較高(gāo)的(de)，還(hái)有一些内置心率監測功能，同時(shí)不僅僅是跑步，連遊泳和(hé)騎車這(zhè)種運動都可(kě)以同時(shí)兼顧。甚至還(hái)可(kě)以評估更具體的(de)運動表現。
 

　　别有太大(dà)壓力的(de)性價比之選

　　佳明(míng)Forerunner 35

　　Forerunner 35是佳明(míng)剛剛發布了(le)的(de)一款專業運動智能手表新品，這(zhè)款Forerunner 35内置了(le)Elevate心率監測技術，并且延續了(le)佳明(míng)優秀的(de)GPS傳統。Forerunner 35不僅能夠進行日常的(de)運動數據追蹤，同時(shí)還(hái)可(kě)以兼顧專業人(rén)士的(de)更高(gāo)需求。

　　與之前笨重的(de)胸帶式心率監測裝置相比，Forerunner 35可(kě)讓我們在手腕上就能時(shí)刻掌握心率變化(huà)，同時(shí)Forerunner 35還(hái)能對(duì)步數、卡路裏以及運動強度進行追蹤，并且可(kě)以通(tōng)過與智能手機App的(de)連接顯示通(tōng)知以及控制音(yīn)樂(yuè)播放。

　　Forerunner 35的(de)屏幕采用(yòng)了(le)黑(hēi)白單色設計，無論是室内還(hái)是室外都可(kě)以清晰的(de)顯示内容，佳明(míng)表示Forerunner 35的(de)續航時(shí)間在追蹤模式下(xià)可(kě)以達到13小時(shí)，而普通(tōng)的(de)時(shí)間模式更是可(kě)以達到9天。

　　用(yòng)戶同樣可(kě)以将Forerunner 35與Garmin Connect應用(yòng)連接，查看用(yòng)戶更全面的(de)運動數據以及連接在線運動社區(qū)。

　　參考價格：199.99美(měi)元（約合人(rén)民币1333元）
 

　　最完美(měi)選擇

　　佳明(míng)Fenix 5

　　随著(zhe)增加更小巧、對(duì)女(nǚ)性用(yòng)戶更友好的(de)Fenix 5S以及更粗犷的(de)Fenix 5X，這(zhè)款佳明(míng)的(de)運動手表再次成爲了(le)最重要的(de)産品，并且新一代産品在一些指标上也(yě)非常優秀。

　　在對(duì)GPS和(hé)GLONASS有著(zhe)良好的(de)支持以及高(gāo)速定位前提下(xià)，再加上戶外導航、3軸指南(nán)針、高(gāo)度計、氣壓計、追蹤和(hé)100米防水(shuǐ)，這(zhè)款佳明(míng)最新的(de)旗艦級運動手表Fenix 5無疑成爲了(le)專業運動員(yuán)的(de)最佳選擇。

　　不過，功能再強大(dà)，沒有足夠的(de)續航進行支撐，一切都失去了(le)意義。佳明(míng)Fenix 5承諾在智能手表模式下(xià)可(kě)以連續使用(yòng)兩周，而GPS定位模式下(xià)可(kě)以使用(yòng)24小時(shí)，如果是電量保護模式，可(kě)以使用(yòng)60小時(shí)，而具體的(de)時(shí)間還(hái)要看具體的(de)使用(yòng)強度。

　　如果你想要一款最具有戶外特性的(de)運動手表，那麽Fenix 5X是最佳選擇。如果你想要更時(shí)尚一下(xià)，不妨考慮一下(xià)Fenix 5S。

　　售價：599.99美(měi)元（約合人(rén)民币4082元）；
 

　　TomTom Adventurer

　　這(zhè)款TomTom Adventurer在今年9月(yuè)的(de)IFA上首次亮相，是一款專爲滑雪(xuě)、戶外運動、跑步、徒步旅行等衆多(duō)運動打造的(de)一款新品。本質上來(lái)說，TomTom Adventurer與之前的(de)TomTom Spark 3比較類似，但是新增加了(le)路線導航功能以及專家模式，可(kě)以幫助我們自動尋找路線不會迷路。

　　同時(shí)，TomTom Adventurer最有特點的(de)功能，是它可(kě)以測量使用(yòng)者的(de)脂肪和(hé)肌肉含量，測量原理(lǐ)和(hé)常見的(de)雙手握持型體脂測量儀相同，通(tōng)過一隻手的(de)手腕和(hé)另一隻手的(de)手指構成回路進行生物(wù)電阻抗分(fēn)析。

　　當然，TomTom Adventurer也(yě)内置了(le)心率監測功能，并且傳感器的(de)準确率相當高(gāo)，因此能準确的(de)反應用(yòng)戶的(de)心率水(shuǐ)平。同時(shí)TomTom表示這(zhè)款Adventurer在開啓GPS的(de)狀态下(xià)續航時(shí)間可(kě)以達到24小時(shí)。

　　參考價格：350美(měi)元（約合人(rén)民币2333元）
 

　　可(kě)穿戴種類首選

　　TomTom Spark 3

　　TomTom Spark 3是我最喜歡的(de)頂級運動手表，在去年TomTom Spark的(de)基礎上，除了(le)保留常見的(de)運動數據（距離、速度、時(shí)間）、3GB音(yīn)樂(yuè)存儲空間以及光(guāng)學心率檢測功能之外，還(hái)增加了(le)GPS追蹤以及“路徑探索”模式。

　　就拿“回到起點”這(zhè)一功能來(lái)說，用(yòng)戶在設置了(le)一個(gè)起始點之後，始終都可(kě)以通(tōng)過導航返回，對(duì)于嘗試探索全新路徑或者在不熟悉城(chéng)市遊曆的(de)用(yòng)戶來(lái)說特别實用(yòng)。另一項就是蹤迹上載，用(yòng)戶可(kě)以将任何GPX類型的(de)文件上載至手表，然後利用(yòng)TomTom的(de)GPS功能去探索該路徑。

　　用(yòng)戶可(kě)以通(tōng)過藍牙或USB連接将路線同步到Spark 3之後，就可(kě)以開始運動了(le)，而且導航功能可(kě)以用(yòng)在多(duō)種運動中，包括跑步、騎行等。然後在TomTom官方平台上還(hái)可(kě)以查看運動數據，以及實際路線與計劃路線的(de)區(qū)别。

　　參考價格：249.99美(měi)元（約合人(rén)民币1667元）
 

　　最佳7×24小時(shí)監控

　　佳明(míng)Forerunner 235

　　Forerunner 235是佳明(míng)旗下(xià)的(de)第二款光(guāng)電心率跑步手表，它不僅體具備更加貼近于用(yòng)戶日常生活的(de)健身功能和(hé)提醒功能，并且在外觀上有了(le)進一步改觀，增加了(le)接近44%的(de)顯示屏面積，讓它具備了(le)更加開闊的(de)視野，以及更多(duō)的(de)顯示内容。最大(dà)攝氧量這(zhè)項數據的(de)植入，讓跑步愛(ài)好者懂(dǒng)得(de)更加科學的(de)運用(yòng)身體，如何利用(yòng)合理(lǐ)分(fēn)配體能來(lái)取得(de)效率的(de)最大(dà)化(huà)。

　　用(yòng)戶還(hái)可(kě)以将Forerunner 235與手機連接，可(kě)以在運動中得(de)到相關數據的(de)語音(yīn)提示，讓你時(shí)刻了(le)解自己的(de)運動情況；通(tōng)過Connect IQ應用(yòng)平台Forerunner 235擁有了(le)更多(duō)趣味性，用(yòng)戶可(kě)以下(xià)載各種應用(yòng)和(hé)主題。

　　參考價格：329.99美(měi)元（約合人(rén)民币2200元）
 

　　最佳跑步智能手表

　　Apple Watch Series 2

　　蘋果全新一代的(de)Apple Watch Series 2要比第一代Apple Watch更具運動感，同時(shí)最大(dà)的(de)特色也(yě)是加入了(le)對(duì)GPS的(de)支持。這(zhè)就意味著(zhe)它可(kě)以追蹤我們的(de)跑步距離和(hé)速度，甚至騎車運動也(yě)可(kě)以兼顧。

　　在心率監測功能上，Apple Watch Series 2需要與第三方App搭配使用(yòng)，不過準确率上也(yě)有不小的(de)提升。用(yòng)戶可(kě)以及時(shí)獲取許多(duō)有用(yòng)的(de)訓練數據，并且還(hái)可(kě)以實時(shí)反饋。

　　另外，Apple Watch Series 2還(hái)擁有Nike+的(de)版本，增加了(le)橡膠材質的(de)表帶，與第一代的(de)Apple Watch Sport類似。同時(shí)還(hái)包括了(le)專門定制的(de)界面、顯示狀态以及根據用(yòng)戶的(de)運動狀況提供最佳運動指導。

　　參考價格：369美(měi)元（約合人(rén)民币2460元）
 

　　最佳Android Wear系統運動手表

　　Polar M600

　　Polar是來(lái)自芬蘭的(de)著名運動裝備廠商，并且之前也(yě)推出過許多(duō)内置GPS功能的(de)運動手表。而M600則是Polar推出的(de)一款最新Android Wear系統運動手表，搭載了(le)聯發科MT2601處理(lǐ)器，MT2601是聯發科專門爲智能手表等小型随身智能設備打造的(de)SoC，采用(yòng)1.2GHz主頻(pín)雙核Cortex A7架構。

　　Polar M600智能手表采用(yòng)黑(hēi)色或白色矽膠材質表帶，使用(yòng)場(chǎng)景更側重于健身和(hé)運動，配備1.3英寸觸摸屏，支持心率檢測，采用(yòng)防水(shuǐ)設計，運行Android Wear系統，搭配Android智能手機使用(yòng)時(shí)續航時(shí)間爲48小時(shí)，搭配iPhone時(shí)續航時(shí)間會縮短至24小時(shí)。另外，Polar M600内置4GB存儲空間，可(kě)以用(yòng)來(lái)存放歌(gē)曲，運動健身時(shí)可(kě)以擺脫手機直接使用(yòng)藍牙耳機來(lái)收聽(tīng)音(yīn)樂(yuè)。

　　參考售價：329.95美(měi)元（約合人(rén)民币2200元）
 

　　最佳入門級選擇

　　Polar M400

　　Polar M400是一款高(gāo)性價比的(de)運動手表，并且功能也(yě)相當全面，它不僅可(kě)以記錄你的(de)運動數據，還(hái)能通(tōng)過GPS芯片進行實時(shí)定位。

　　另外，Electro M400著(zhe)重強調了(le)設備的(de)社交屬性，通(tōng)過Polar Flow應用(yòng)你還(hái)可(kě)查看其他(tā)跑友的(de)路線和(hé)運動狀态。據悉，Electro M400在僅使用(yòng)計時(shí)和(hé)運動跟蹤功能的(de)情況下(xià)續航可(kě)長(cháng)達24天，而開啓GPS定位功能後的(de)續航時(shí)間爲9小時(shí)左右。

　　參考價格：183.73美(měi)元（約合人(rén)民币1225元）
 

　　最佳全能運動手表

　　佳明(míng)Vivoactive HR

　　Vivoactive HR是一款性能全面的(de)明(míng)星級運動手表，采用(yòng)了(le)全彩色Chroma屏幕，在陽光(guāng)下(xià)擁有出衆的(de)可(kě)讀性，同時(shí)内置GPS，在開啓的(de)情況下(xià)可(kě)實現13小時(shí)續航，關閉GPS僅使用(yòng)運動追蹤功能則可(kě)延長(cháng)至8天。另外，内置光(guāng)學心率傳感器意味著(zhe)用(yòng)戶不必再額外佩戴心率帶，更加方便。

　　另外，作爲Vivoactive HR最大(dà)的(de)亮點就是軟件，Vivoactive HR支持多(duō)種運動種類，包括步行、跑步、騎行、高(gāo)爾夫、遊泳等運動模式可(kě)智能自動切換，完全不必手動控制，同時(shí)它還(hái)配備了(le)運動教練功能，可(kě)以在運動時(shí)提供更多(duō)有用(yòng)的(de)建議(yì)。

　　參考價格：249.99美(měi)元（約合人(rén)民币1667元）
 

　　最佳運動追蹤手表

　　佳明(míng)Forerunner 630

　　Forerunner 630是佳明(míng)旗下(xià)的(de)高(gāo)端産品，除了(le)擁有之前佳明(míng)産品常見的(de)所特性，包括GPS、心率追蹤等功能之外，可(kě)以全面追蹤44項跑步數據，包括心率、配速、連續跑步時(shí)間、距離、步頻(pín)以及卡路裏等。

　　同時(shí)，Forerunner 630它還(hái)加入了(le)"第二代跑步動态"功能，可(kě)以顯示第一次跨步與第二次跨步之間的(de)距離、左右腳的(de)觸地時(shí)間、垂直幅度比，這(zhè)些詳盡的(de)數據将有助于跑者矯正自己的(de)跑姿，以及如何提高(gāo)跑步的(de)效率，避免無用(yòng)功的(de)過度損耗。

　　除了(le)用(yòng)于跑步以外，Forerunner 630還(hái)可(kě)以在騎行中發揮特長(cháng)，通(tōng)過搭配速度和(hé)踏頻(pín)傳感器使用(yòng)，以及全新的(de)HRM-Run 4心率帶，該心率帶更輕、更迷你，可(kě)全面檢測跑步或騎行産生的(de)各項專業數據。此外，Forerunner 630同樣加入了(le)智能通(tōng)知、睡(shuì)眠檢測及Connect IQ功能。

　　參考價格：399.99美(měi)元（約合人(rén)民币3667元）
 

　　最佳數據類運動手表

　　Polar V800

　　Polar的(de)V800是一款以數據爲主的(de)運動手表，盡管目前智能手表已經由彩色屏幕爲主，但是這(zhè)款手表采用(yòng)了(le)黑(hēi)白屏幕，能夠一天24小時(shí)跟蹤用(yòng)戶的(de)生理(lǐ)信息。

　　V800通(tōng)過追蹤你的(de)生理(lǐ)信息，這(zhè)款手表能夠告訴你何時(shí)需要休息了(le)。利用(yòng)表内的(de)GPS信号，能夠追蹤你的(de)速度、跑步的(de)路程，路徑等相關的(de)信息，并且根據身體情況分(fēn)析制定最合理(lǐ)的(de)運動計劃。

　　參考售價：338.99美(měi)元（約合人(rén)民币2260元）
 

　　最佳App伴侶

　　Fitbit Surge

　　作爲Fitbit旗下(xià)功能最全面的(de)運動追蹤産品，Surge，具備包括GPS、實時(shí)練習(xí)數據統計以及心率監測在内的(de)各項功能。用(yòng)戶在進行跑步、騎行或徒步運動時(shí)，該産品能夠更爲持久的(de)對(duì)用(yòng)戶的(de)心率以及行進路徑進行追蹤。

　　同時(shí)，Fitbit Surge還(hái)加入了(le)一項名爲“Run Cues”的(de)功能，可(kě)以幫助使用(yòng)者預先設置好距離或時(shí)間，一旦其在跑道、跑步機或路上完成了(le)預定目标，該功能就會發出提醒。其他(tā)增加的(de)功能還(hái)包括了(le)計時(shí)器和(hé)秒表。

　　參考售價：249美(měi)元（約合人(rén)民币1660元）
 

　　最佳路線類

　　松拓Ambit3 Sapphire Peak

　　這(zhè)款松拓Ambit 3具備GPS、心率監測以及運動追蹤功能。其功能強勁，可(kě)配置度高(gāo)。而且，不同于與市面上絕大(dà)多(duō)數産品，其在水(shuǐ)下(xià)也(yě)可(kě)以對(duì)心率進行持續追蹤。

　　Ambit 3能夠對(duì)GPS、心率以及每日運動情況進行追蹤，在遊泳時(shí)也(yě)可(kě)追蹤心率，并且支持多(duō)種運動項目及導航功能。用(yòng)戶可(kě)以事先設置好“遊泳、轉換、騎行、轉換、跑步”的(de)次序，在進行下(xià)一個(gè)項目前輕點按鈕即可(kě)。Ambit 3同樣可(kě)以讓用(yòng)戶設置練習(xí)間隔。這(zhè)樣，用(yòng)戶可(kě)以靈活安排熱(rè)身、沖刺以及休息的(de)節奏。此類操作目前隻能通(tōng)過應用(yòng)完成。

　　在一般使用(yòng)強度下(xià)，其續航時(shí)間可(kě)達14天。而在每5秒進行一次GPS校正的(de)情形下(xià)，續航時(shí)間爲15小時(shí)。

　　參考售價：549美(měi)元（約合人(rén)民币3665元）
 

　　最佳戶外類

　　佳明(míng)Fenix 3

　　佳明(míng)Fenix 3是一款專業跑步手表，雖然體積不小，但是除了(le)針對(duì)熱(rè)衷跑步運動以及自行車騎行人(rén)士的(de)GPS追蹤功能外，佳明(míng)Fenix 3還(hái)針對(duì)其他(tā)運動以及練習(xí)項目提供了(le)專門的(de)模式，其中就包括了(le)滑雪(xuě)。該産品提供了(le)全面的(de)通(tōng)知功能以及自己的(de)應用(yòng)商店(diàn)，讓同時(shí)愛(ài)好運動與技術的(de)用(yòng)戶無需分(fēn)别準備兩塊智能手表。

　　Fenix 3擁有50小時(shí)的(de)UltraTrac時(shí)間，GPS模式下(xià)可(kě)以使用(yòng)16小時(shí)，而時(shí)間模式續航的(de)長(cháng)達3個(gè)月(yuè)。對(duì)于那些熱(rè)衷于跑步運動的(de)用(yòng)戶來(lái)說，這(zhè)是一款專爲他(tā)們定制的(de)手表。

　　參考售價：499.99美(měi)元（約合人(rén)民币3334元）